再过一周，厦门16000多位蓄势已久的高三学子就要参加高考了。临阵磨枪必不可少，考场避险讲究策略。为了更好地帮助考生踢好“临门一脚”，《学堂》邀请厦门一中、双十中学、厦门外国语学校三所名校的各位老师，就考前如何充分安排好温书假，考场如何避免不必要的失误进行精心指导。

　　【语文】

　　温书建议 多看自己喜欢的文章

　　1．找出自己的温书重点。这阶段，各校老师都会为考生梳理诸如重点之类的材料，这些材料为考生温书指明了方向，提示了重点。在校时，应以老师指明的方向为主导；回家后，在老师提到的范围内，找到自己的薄弱环节，并以此为重点自主温习。

　　2．保持稳定的解题状态。随着练习量的增加，一些考生心态不好，失误率提高，引起情绪紧张。心态控制住了，才知道自己哪类题目需要突破，因此，掌握节奏、张弛有度特别重要。

　　3．在家温书要劳逸结合。有的考生这几天回到家里就不读书彻底放松了。“逸”过头不利于最后发挥。不论在家还是在校，还是要保持较强的学习程度。

　　4．完成老师提供的练习。这一周语文除了完成老师提供的练习外，不要忘记阅读老师以前提供的学习材料，同时，多看一些自己喜欢的文章。

　　考场忠告 写出赏心悦目的卷面

　　1.对语文试卷要有信心。要尊重高考语文试卷，要相信试卷能够检测出学生的语文水平；要尊重自己，相信自己能够考出应有的语文水平。

　　2.对语文试卷要有耐心。对今年的考生来说，耐心显得特别有意义，因为今年阅读量、写作量都有可能增加。考场上要一道一道做题，在每个节点上给自己喘息的机会。比如从古文到现代文，从阅读到写作，可以给自己一点调整间隙。

　　3.在考场上要特别细心。保持赏心悦目的卷面很重要，而好卷面来自信心与良好的书写习惯。不要因卷面影响阅卷老师对你的印象。

　　4.以平常心来对待考试。与考试无关的因素不必去考虑，语文毕竟是我们的母语。

　　【数学】

　　温书建议 摘抄难记的定理公式

　　1．梳理知识，自我完善。把难记或经常记错的定理、公式摘抄一遍，形成系统的数学知识链和数学思想方法链，有利于考试时从中提取所需的知识和方法。

　　2．调节情绪，轻装上阵。考前一天（6月6日）晚上，用40分钟完成一份选择填空题（15题），进行热身训练。次日提前进入“角色”，并让大脑开始简单的数学活动。如：清点一下用具是否带全；把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”；最后看一眼难记易忘的结论；互问互答一些不太复杂的问题（启动思维）。

　　考场忠告 选择填空40分内完成

　　1.摸清题情。拿到试卷有5分钟阅卷时间，不要匆忙作答，可先从头到尾，正反两面通览全卷，防止漏做。

　　2.先易后难。先完成容易的、较熟悉的试题，再攻克较难、较生疏的试题。今年数学试题难易排序已基本确定，理科最后一题是选考题，难度中偏易，答题顺序建议按题序1-18，21－19-20来完成。

　　3.一次成功。重视复查，提高解题一次成功率，用眼睛的余光检验，凭直观检验，用数形结合的方法、特殊值、特殊图形、特殊函数检验，除对关键步骤做比较细致的检验之外，其余应以粗检验为主。

　　4．统筹时间。选择题、填空题每题用一两分钟，总时间控制在40分钟内（要及时将答案填、涂到答题卡上）。新高考，理科数学可能在第10题或第15题出现创新题。

　　解题有困难，填空题可先跳过去，但选择题不能放空，可对选项进行猜测，并将猜测的答案填到答题卡上 （注意，这是下策）。解选择题、填空题以间接法为主，做到准、巧、快。解解答题，则要从大处着眼看题型──抓住共性，选好思想方法；从小处着眼看特征———抓住个性，用好技能技巧。

　　【英语】

　　温书建议 短文填词写作可突破

　　最后这几天，最关键的是把握好心态，相信自己经过这段时间的努力，应该能发挥出和自己努力相当的水平。复习中，如果发现不懂的东西，是很好的机会，千万不要心慌，因为我们可以通过这次机会把这点缺漏补上。

　　对于基础比较薄弱的同学，可以先解决基础的部分，如：短文填词和写作。可以把《考试说明》里的词汇过一遍，看看是否还有未掌握的词语；可以再复习一下做过的练习和试卷，关键突破那些错题。同时，可以把书面表达范文作为每天朗读的材料。另外，还要坚持每天做适量的练习，保持做题的感觉和速度。

　　考场忠告 选定答案写在题号旁

　　英语试卷总分150分中有115分是把答案涂在答题卡上的，这部分分值比重相当大，是考生务必要注意的。

　　首先，应该把选定的答案写在题号旁边，以免转涂到答题卡上时看错行，涂错了位置。同时，答案还要紧挨着题号，和题号对整齐，这样不容易看错行。选择题一共有75题，如果有一行涂错了，再擦掉重涂至少要花10分钟，这会使自己情绪紧张，影响发挥。

　　其次，单选题和完形题的各个答案之间距离比较近，如果在每5个答案下画一条显眼的横线，也可以帮助自己不看错答案。

　　对于第二卷，至关重要的是要注意书写规范、卷面整洁。字母大小写不要混。句子首字母和某些专有名词一定要大写。有些同学书写得太随意，很容易把两个字母写成一样的。

　　此外，书写不要太潦草，不宜用力太轻而造成字迹模糊，改卷老师要很费力才能分辨，影响改卷情绪，这样的书面表达得分肯定不高。

　　【物理】

　　温书建议 每天保持一定训练量

　　考前这一周主要做好以下几件事：

　　1.巩固双基知识概念：把老师整理好的相关基本知识、基本概念再过一遍。

　　2.做好习题阶段整理：理科解题在大考前做好整理很重要。阶段性的整理不仅可以梳理知识，还可以通过错题集，加强薄弱环节。

　　3.每天保持一定题量：一天大概用40分钟来做习题，一方面可以保持手感，另方面可巩固现有知识。老师布置的习题在题量（一般是12题，与高考吻合）和难度上都会有考量。

　　4.温习物理考试结构：重温物理考试结构，在自己的薄弱环节上多花时间。选考题内容涉及的需要记忆的内容比较多，要多看看书，不留知识死角。

　　5.合理分段制订计划：最后这几天也要有计划，每个同学可根据自己的实际情况进行合理分时段复习，作业按日期整理。

　　考场忠告 规范用语符号及书写

　　考场上，考生常见的失误多因审题和不规范答题而起。因此，认真审题和规范答题是物理考试特别值得关注的。

　　1.规范用语：实验题有些是用文字来表达的，不少考生忽视学科规范用语造成失分，因此，实验题用文字表达时一定要用规范的学科用语；

　　2.规范符号：计算题要注意式子、物理符号的规范化。如不同物体质量的表达要用M1、M2等区分开来；

　　3.规范书写：解题要让阅卷老师看得清楚，答题要写到点上，要字迹整洁，改卷时按式子给分，涂抹过度容易造成阅卷老师的误判；4.规范单位：物理后面四大题占了72分，解完题后，不少考生经常遗漏答案后的物理单位，造成不必要的失分。因此要特别留意答案后的单位。

　　【化学】

　　温书建议 多用常规法慎用巧解

　　1．反思总结和严格纠错：对作业、考试中出现的差错，及时反思、纠正；对“事故易发地带”有意识强化训练。消除复习中的疑点、盲点。

　　2．消除知识、心理失误：解题需要的一是知识，二是策略，三是心态，三者缺一不可。因知识和策略造成的失误是知识性失误，而一些笔误、计算失误以及某些习惯性错误可以归结为心理失误，要消除这些隐患：

　　(1)回忆老师要求的知识点。把这些知识点在课本上一一落实。考试说明中列举的知识点是高考的依据，一定要认真掌握。

　　(2)防范思维定势的负效应。高考复习时各类试题要做几十套，有些题目形同实异，要注意其中的区别与联系。有些技巧如差量法、守恒法、关系式法、比较估计法等，在解题时运用会事半功倍，但有时也会弄巧成拙，所以针对现在考试难度不是太大的情况，建议多用常规方法慎用巧解。

　　考场忠告 先做选择题后做大题

　　1．合理分配时间。综合考试时间是2.5个小时，化学总体上应该用1个小时左右，具体是：每道选择题平均用1分半钟左右，Ⅱ卷每大题平均用10-15分钟左右。答题原则上还是应按照先选择后大题的顺序从前往后做，从易到难。

　　2．审题认真仔细。答题前不要急于下笔，要看清题目和所考的知识点，不要丢弃原始的解题方法。纵使出现从来没有见过的题，就是所谓的 “新题”，其使用到的知识也一定是你学过的。

　　3．答题正确规范。要注意书写表达的准确规范，比如化学方程式当中缺少条件等；填空题是回答是什么的问题，要准确对物质的结构、性质作出表述；简答题是回答为什么的问题，一般从三个层面回答，首先是你所使用的原理是什么，其次是分析的过程，再就是结果的表述。如果缺少了一个层次就会失分。

　　【政治】

　　温书建议 将文综复习调到上午

　　今年的政治考题难度应该会有所降低。最后几天里，考生每天可以适度做一些练习，保持做题的感觉，对知识结构、热点、难点进行梳理。

　　每个考点都是重点，考生要根据个人实际情况，进行针对性复习，加强薄弱题型；重点关注设问点题型，例如探究题、辨析题、图表题、举例说明题等。此外，建议考生对去年的高考题进行解读。

　　今年福建省自行命题，参考其他省市往年的高考命题，不少是以本省情况为背景的。而福建的热点就是海西建设，因此，海西先行区的建设也是考试的热点之一。扩内需、关注民生、就业等都可以渗透到这个问题中。

　　现阶段，考生知识积累已经饱和，更应注意的是掌握考场技巧、调整心态。根据个人情况，合理有序安排复习，控制好节奏。高考时文综考试安排在上午进行，所以也应将文综复习调到上午来进行。

　　考场忠告 关键句词不出错别字

　　考试时，做综合科考卷与单科考卷最大的区别就是如何安排时间。文综考卷涉及历史、政治、地理三个学科，因此合理安排时间尤为重要。面对高考，大家心里多少都会有些紧张，那么在考场上如何才能放松下来呢？科学安排时间。合理有序地答题、让三个学科都能发挥到极致，不仅能增强自己的信心，也能减轻心理负担。

　　考题中隐藏着知识陷阱、材料设置陷阱和设问上的陷阱等等，同学们要在灵活运用基础知识的同时，注意审题、甄别，避免不必要的失误。特别注意尽量不出错别字，尤其在关键句、关键词上。

　　【历史】

　　通看一遍课本，找出知识疏漏，温故知新。由于时间关系，看书速度不宜太慢。完整地看一遍还可起到心理暗示作用，能够增强信心。另外，建议抓紧时间将以前做过的试卷、练习看一遍，总结错题原因，争取不犯相同错误。

　　注意用新的史学观点、角度来分析问题。对于新的史学观点的运用，前两次福建省质检考试都有体现。同学们需特别注意三个主要的史学观点，即文明史观、近代化史观、整体化史观。对中国古代史、世界古代史，要注意“文明史观”的运用；世界近代史则注意“近代化史观”、“整体化史观”运用；而中国近现代史，则是这三个史学观点都能运用到。

　　此外，适度关注社会热点问题，进行专题复习训练，结合历史认识关注现实社会问题。

　　考场忠告 要带着问题去读材料

　　历史考题，无论选择题还是大题，都是材料题，因此对材料进行分析尤为重要。答题时可按以下步骤：

　　1.做题前，大致浏览材料和问题，找准题眼，明确要考什么内容，做到心中有数。

　　2.先看问题再看材料，带着问题读材料更有针对性。看材料时，建议先看出处、作者、时间，这些是解题的突破口。

　　3.细读材料，获取信息。细读时，可用笔画出信息点，也可在段落旁写几个字罗列信息点。

　　4.认真审题，注意问题的答项、中心词、限定语、方式词等，筛选信息，结合所学知识作答。

　　注意语言规范，用历史学科语言作答，避免口语化、文学语言化，尽量避免重复；字迹工整，言之有据。

　　【地理】

　　温书建议 梳理和消化知识框架

　　最后阶段，考生除了自主整理复习外，首先还是要对老师根据课标构建的知识框架进行梳理、消化。

　　其次，对专题进行梳理。以前的专题大多注重知识，课改后，专题更注重方法。例如“影响某个地理现象的因素是什么”，就要求学生首先判断、解释地理现象，然后将影响地理现象的因素进行整理。碰到题时就能运用，而这就是“方法”。

　　另外，对做过的习题、试卷进行梳理，尤其重视对省、市质检试卷的分析，避免重复失误。每天适当做些练习，培养临场情绪。还要通过一个例题、一类题认真总结方法。

　　课改要求“学习身边的地理”，因此高考试卷中可能有以福建省为背景的考题。要注意福建的自然地理情况，如气候、地形、河流等等。海西经济建设是热点，不仅跟政治、历史有关，也与地理区域条件分不开。

　　考场忠告 作答时要规范化要点化

　　分析之前的考卷不难看出，审题不清带来了不少失误。高考考场上要减少失误，就要求考生从审题、判断答题方向、做题（包括文字表达）着手。

　　1.审题，从题目、材料、图表中获取信息、解读信息。根据题目的设问甄别出有用信息、剔除干扰信息。

　　2.确定题目考查内容、方向，明确答题方法和思路。

　　3.作答时要规范，尽量“要点化”、用地理语言表达，文字简练、逻辑性强。

　　文综卷题量多、阅读量大，这就要求考生科学安排时间。要有总分概念，尽量按顺序答题，不在一道题上花太多时间。

　　【生物】

　　温书建议 把做习题当审题训练

　　考前温书假，考生应合理取舍复习内容，深化主干，有的放矢，顺利复习。

　　1.跳出题海，回归教材。以基础知识为主，加强必要的记忆。训练题应少而精，面向基础题，突出中档题，保持解题感觉。

　　2.理清复习思路，深化主干知识。关注《考试说明》中的样卷和福建省的质检卷。关注教材实验，要理解掌握实验设计基本原则、设计思路、方法步骤等。

　　3.强化审题训练，提高获取信息能力。审题时应特别注意关键性的字、词、句，对于图表，还要联系题干中的文字和已有知识进行解读。其中包含的信息必须挖掘出来。这几天，对待习题不能停留在取得正确答案上，更要当成审题的训练过程。

　　考场忠告 控制好答题时间节奏

　　考场上，考生应注意适应网上评卷的一般原则，保持卷面整洁、字迹清楚，大小适宜。多得分的关键在于：

　　1.认真审题、弄懂题意，沉着、细心。

　　2.把握技巧，简明扼要，写出答题眼，条理清楚。

　　3.注意细节，严谨规范答题，包括用生物学专有名词回答、不写错别字、规范书写。

　　4.控制好答题速度。做理科综合卷时，思维跳跃比较大，时间相对较紧，每位学生的知识结构不一样，对每个学科和模块的知识的敏感程度不一样，因此要控制好三科的答题时间和节奏，遇到难题时要提醒自己及时地跳过去，先把能拿的分全拿到。